こころの処方箋 やめたくてもやめられない、で困ったときの処方箋 こころが死にそうなときにしてしまう快。むしろ、不快に目を向けること。 もし、今あなたが、もうやめたいと思っていることをやめられないでいるのなら、それはあなたのこころの中の絶望を取り払いたくてもはらえないからかもしれません。絶望からくる不安が... 2023.08.09 こころの処方箋